Rörelse i arbetsmiljö

Elin Ekblom-Bak

Elin Ekblom-Bak skriver om att minskat stillasittande är lika viktigt som fysisk aktivitet. Om ni är intresserade av att läsa mer om hur farligt stillasittande är och konsekvenserna som medföljer kan ni gå in här. 

Mai-Lis Hellenius

Mai-Lis är läkare och sedan år 2006 professor i allmänmedicin och forskar kring rörelse och hur viktigt det är att integrera mer rörelse i vardagslivet. Klicka här om ni vill läsa mer. Hon visar också på hur mindre stillasittande och mer fysisk aktivitet är bra för hälsan. 

Hjärt och Lungfonden

Hjärt och Lungfonden visar på att det är viktigt att vi börjar röra på oss redan i tidig ålder. Stillasittande gör unga sjuka. Läs mer om det här.